Tìm Ba môn phối hợp partners

Tại sao sử dụng SportFriends?

Đây là ai?

• Những người muốn cải thiện độ bền, chuyển tiếp và nhịp độ.
• Vận động viên tìm kiếm các phiên như tập luyện gạch, phiên dài, chuẩn bị cuộc đua.
• Bất cứ ai muốn thực hành nhất quán và động lực.
• Những người giao tiếp rõ ràng và tôn trọng các quy tắc địa điểm.

Lợi ích

• Kết hợp tốt hơn theo vị trí và địa điểm (hỗn hợp (hồ bơi / đường / đường mòn)).
• Rõ ràng kỳ vọng xung quanh focus: độ bền, chuyển tiếp và nhịp độ.
• Lập lịch dễ dàng hơn cho các định dạng như tập luyện gạch, phiên dài, chuẩn bị cuộc đua.
• Lập kế hoạch các tuyến đường và cường độ, đặc biệt là cho các buổi đạp xe.

Nó hoạt động như thế nào

1. Điền vào biểu mẫu
   Thêm vị trí và các phiên ưa thích tại hỗn hợp (hồ bơi / đường / đường mòn).
2. Mô tả trọng tâm của bạn
   Nói với người khác những gì bạn muốn cải thiện: độ bền, chuyển tiếp và nhịp độ.
3. Lên lịch một phiên
   Đề xuất thời gian và định dạng: tập luyện gạch, phiên dài, chuẩn bị cuộc đua.

Mẹo thành công

• Đề cập đến nơi bạn đào tạo: hỗn hợp (hồ bơi / đường / đường mòn).
• Danh sách thiết bị chính: xe đạp, giày chạy bộ và đồ bơi.
• Mô tả trọng tâm của bạn: độ bền, chuyển tiếp và nhịp độ.
• Cập nhật hồ sơ của bạn khi lịch trình hoặc mục tiêu của bạn thay đổi.