Студия йоги и медитации WakeUp
WakeUp — пространство, где можно «разбудить» тело и внимание: мягкая и осознанная практика без гонки за результатом. Мы сочетаем йогу (разные стили и уровни нагрузки) с медитацией и дыхательными практиками, чтобы снизить напряжение, улучшить осанку и сон и вернуть ощущение опоры внутри себя.
В студии ценят спокойную атмосферу, уважение к своим границам и поддержку наставников. Занятия подходят и новичкам, и тем, кто уже практикует и хочет регулярности и глубины. Приходите, чтобы начать день с ясности или отпустить усталость после работы — в удобном для вас темпе.
Школа Студия йоги и медитации WakeUp находится по адресу: Я. Купалы 25 , этаж 3, комната 301
Курс «Оздоровительная йога» в Минске — это мягкая и доступная практика, направленная на укрепление здоровья, восстановление тела и улучшение общего са...
Курс «Йога-терапия» в Минске — это мягкая и осознанная практика, направленная на восстановление тела, улучшение самочувствия и профилактику перегрузок...
Курс «Хатха-йога» в Минске — это классическое направление йоги, направленное на развитие силы, гибкости, баланса и осознанности через работу с телом и...
Курс «Интервальная йога» в Минске — это современная система тренировок, которая сочетает в себе элементы классической йоги, функционального тренинга и...
Курс «Кундалини йога» в Минске — это глубокая духовно-телесная практика, направленная на раскрытие внутренней энергии, развитие осознанности и гармони...
Тренировка с акцентом на глубокие мышцы кора, стабильность позвоночника и осознанное движение. Упражнения выполняются плавно и контролируемо — с опоро...
Занятие «Хатха-йога» в Минске — это классическая практика йоги, направленная на укрепление тела, развитие гибкости и улучшение общего самочувствия чер…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Йога-терапия» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное восстанов…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Оздоровительная йога» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное у…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Йога-терапия» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное восстанов…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Хатха-йога» в Минске — это классическая практика йоги, направленная на укрепление тела, развитие гибкости и улучшение общего самочувствия чер…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Интервальная йога» в Минске — это современная функциональная практика, которая сочетает элементы йоги, фитнеса и интервальных тренировок высо…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Йога-терапия» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное восстанов…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Кундалини йога» в Минске — это практическая сессия, направленная на восстановление энергии, снятие стресса и развитие внутреннего баланса чер…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Хатха-йога» в Минске — это классическая практика йоги, направленная на укрепление тела, развитие гибкости и улучшение общего самочувствия чер…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Оздоровительная йога» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное у…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Йога-терапия» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное восстанов…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Интервальная йога» в Минске — это современная функциональная практика, которая сочетает элементы йоги, фитнеса и интервальных тренировок высо…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Оздоровительная йога» в Минске — это мягкая восстановительная практика, направленная на улучшение здоровья, снятие напряжения и постепенное у…
Enseignant:Margarita Komarova
Занятие «Кундалини йога» в Минске — это практическая сессия, направленная на восстановление энергии, снятие стресса и развитие внутреннего баланса чер…
Enseignant:Margarita Komarova
